Seamos sinceros, la mayoría de adolescentes no vienen a terapia porque quieran. Vienen porque algo les duele, les desborda o les supera… aunque muchas veces no sepan explicarlo con palabras. Por eso, mi primer objetivo es crear un espacio donde puedan sentirse a salvo.

Un lugar donde no tengan que justificarse, donde no se les etiquete ni se les diga constantemente lo que deberían sentir o hacer. Aquí pueden mostrarse como son: con enfado, con silencio, con dudas o con miedo. Todo eso también forma parte del proceso.

Trabajo desde la escucha y el respeto, construyendo poco a poco un vínculo que les permita confiar. Sin prisas. Sin forzar conversaciones.  A partir de ahí, vamos dando pasos. Les ayudo a entender qué les pasa por dentro, a poner nombre a lo que sienten y a aprender formas más sanas de gestionar la ansiedad, la tristeza, la rabia, la presión o el bloqueo. No se trata de cambiar quiénes son, sino de ayudarles a sostener lo que les está pasando sin hacerse daño.

Durante todo el proceso, mantengo un acompañamiento cercano con la familia. Porque cuando un adolescente sufre, la familia también. Y porque entenderles mejor cambia muchas cosas, incluso aquellas que parecían imposibles de mover.