Resuelve tus dudas
FAQ - Preguntas Frecuentes
Sé que empezar un proceso puede generar muchas dudas, y es completamente normal. Cuando algo nos importa, como nuestro bienestar, solemos necesitar un poquito más de información para sentirnos seguros/as antes de dar el paso.
Por eso he reunido aquí las preguntas más habituales que suelen aparecer antes de comenzar. Mi objetivo es que tengas una visión clara y honesta de cómo trabajo, qué puedes esperar y cómo será todo desde el primer contacto.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos a 1 hora.
¿Cón qué frecuencia se realizan las sesiones?
Normalmente con sesiones una vez por semana o cada dos semanas, dependiendo de la situación. Pero si no te fuese posible esa frecuencia no hay problema, lo hablamos, y ajustamos la periodicidad de las sesiones a tus necesidades en concreto.
¿Cómo sé si necesito ayuda?
Lo fácil sería ponerme técnica y soltarte la chapa con la variedad de problemas psicológicos por los que una persona puede necesitar acudir a consulta con un profesional.
Sin embargo, creo que hay una forma de agruparlos todos en un único motivo: el sufrimiento o insatisfacción personal.
Por tanto, si hay algo que genera malestar, lo estás pasando mal, o simplemente quieres mejorar en algún aspecto, entonces, ¡pide ayuda!
¿Puedo alternar sesiones online y presenciales?
Por supuesto, puedes combinar sesiones online y presenciales según lo que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias. Para mí es muy importante ofrecerte flexibilidad y comodidad.
¿Cuánto tiempo dura la terapia?
He aquí la famosa respuesta de los psicólogos: Depende.
Depende de infinidad de factores, del tipo de problema del que estemos hablando, de la gravedad del caso, de la frecuencia de las sesiones… La variabilidad es tan grande que es imposible dar una única respuesta a esto.
Según los estudios más recientes que he podido consultar, la terapia comienza a dar sus frutos tras los 6 meses de duración. Pero lo dicho, cada caso y situación es un mundo.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago se puede hacer mediante transferencia bancaria, o en efectivo si vienes en formato presencial y te resulta más cómodo. En el caso de que vivas fuera de España, también tienes la opción de pagar a través de PayPal.
¿Tienes convenio con algún seguro?
No, no tengo convenio con ninguna aseguradora.
¿Haces la primera sesión gratuita?
No, creo que la primera sesión es igual de importante que el resto de sesiones, a veces, incluso más. Es por eso que considero que mi trabajo debe ser remunerado desde el principio. Pero sí que cuentas con un Descuento Especial, puedes echarle un vistazo en el apartado Servicios.
Ojalá estas respuestas te acompañen y te ayuden a dar el siguiente paso con calma y confianza. Y si después de leerlas sigues teniendo alguna duda, estaré encantada de atenderte.